你是否也在工作中感到压力山大，情绪难以调节？每天面对繁重的任务和复杂的人际关系，你有没有想过，其实可以更轻松地应对这些挑战？
随着社会节奏的加快，越来越多的职工在工作和生活中面临心理压力。根据《2025年中国职工心理健康调查报告》，超过60%的受访者表示经常感到焦虑、烦躁或疲惫。而这些问题，往往被忽视，直到影响到生活质量才引起重视。
河北省邯郸市冀南新区职工家庭心理服务中心的正式上线，正是为了解决这一问题。作为一项全新的心理健康服务平台，它不仅为职工提供专业的心理咨询服务，还通过多样化的活动和工具，帮助大家更好地管理情绪、缓解压力。
✅ 中心推出在线预约个体咨询、团体辅导等服务，让职工能够随时随地获得心理支持； ✅ 热线电话同步开通，方便有需要的人随时寻求帮助； ✅ 定期推送心理测评工具、压力管理技巧等科普内容，提升职工的心理健康意识； ✅ 针对医护人员等高压群体，开展专项心理关爱行动，提供实用技能训练。
中心特别强调保密原则，确保每一位职工都能在一个安全、信任的环境中倾诉内心困扰。同时，通过“心理关怀站”的建设，进一步优化咨询师团队，拓展服务范围。
截至目前，该中心已惠及多家企业职工，通过各类团辅、讲座及一对一辅导，显著提升了职工对工会心理健康服务的知晓率和认可度。未来，中心还将扩大“心理关怀站”的覆盖范围，创新服务形式，为更多职工带来实实在在的帮助。
在心理压力日益普遍的今天，心理健康服务的重要性不言而喻。冀南新区职工家庭心理服务中心的建立，不仅是一个新的开始，更是对职工身心健康的郑重承诺。
如果你也感到生活中的压力难以承受，不妨尝试联系这个平台，或许它能为你打开一扇新的希望之门。
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